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“定力要坚持,居安谨无躁”减肥经验分享会

日期:2023-05-25   点击:

减肥的方法有很多,合理的体育运动,健康规律的作息,以及适当的控制饮食,都是减肥的关键因素。为了使同学们能够更加合理,科学的減肥,特此,大学生就业服务社开展本次消灭小胖墩“减肥经验分享会”活动。


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坚持的另一种表现形式就是耐心和毅力。当一个人面对一个长期的目标时,他们可能需要花费很长时间才能看到成果。在坚持的过程中,耐心和毅力是非常重要的,因为它们可以帮助人们克服困难和挑战,克服挫折和失望,继续前进并最终实现自己的目标。


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在本次活动中上台分享经验的同学分别是:铁道养路机械应用2213班刘欢同学,两周减重7kg;2209班袁敬然同学,两周减重4.7kg;城轨机电2211班王鑫宇同学,两周减重3.5kg;城轨供电2210班李永峰同学,两周减重3kg。小胖墩们上台分享自己的减肥经验,向同学们讲述自己的减肥过程。同学们的分享五花八门,有的分享自己的锻炼方法,有的分享自己的减肥食谱。小胖墩们各取所需,互相借鉴,在听取其他人的分享后积极提问,分享的同学也热情回答并指导。


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风好正是扬帆时,不待扬鞭自奋蹄。减肥并非一蹴而就的一件事,坚持才是通向成功的唯一的钥匙。任何一个美好的愿望想要变成现实,都需要我们付出不懈的努力和奋斗。只要我们不放弃,就一定能迎来胜利的曙光!加油吧,同学们!