生活中的阳光，不仅来自太阳，也来自我们的内心。为了让同学们了解自己和他人的心理状况，及时预防心理疾病，在以更加健康和积极的姿态面对生活中的各种挑战的同时增强同学们的心理健康素质，减轻同学们的心理压力，心理服务部于12月5日举办“阳光心理，与你同行”宣讲活动。
本次活动，宣讲员从大学生心理健康的定义、大学生常见的心理问题以及如何呵护自己的心理健康三个方面为同学们充分阐述了阳光心理的重要性，引导同学们在日常学习生活中要增强良性沟通，改变看待问题的视角。同时，宣讲员深入浅出的讲解引起了在班同学的极大共鸣，不仅让同学们从中学到了相关理论知识，也让同学们在一定程度上缓解了心理压力。
让心灵沐浴阳光，让快乐充满胸膛。通过本次宣讲活动，不仅提高了我系学子的抗压能力，还增进了同学们对心理健康知识的进一步理解，希望同学们能树立起正确的心理健康观，以积极向上的心态面对生活中的种种挑战，让我们以昂扬的姿态、坚韧的心态去拥抱未来的每一天。
